Kaloriberäkningsapp för iPhone-användare
Kaloriberäkningsappen är utformad för att hjälpa användare att bestämma sina dagliga energibehov baserat på individuella faktorer som höjd, vikt, ålder och fysisk aktivitetsnivå. Denna kostnadsfria livsstilsapplikation ger insikter om kaloriregler och erbjuder skräddarsydda rekommendationer för kaloriintag, särskilt för dem som strävar efter att gå ner i vikt genom kostjusteringar.
Användare kan dra nytta av två distinkta beräkningsmetoder: den moderna Mifflin San Zheora-formeln, som introducerades 2005, och den klassiska Harris-Benedict-formeln, som etablerades. Dessutom presenterar appen ett veckoschema för kalorirekommendationer för att underlätta viktminskningsinsatser. Det är viktigt att notera att denna applikation inte är en ersättning för professionell medicinsk rådgivning och inte bör användas för att diagnostisera eller behandla några hälsotillstånd.
